Quando me tornei mãe, como muitas mulheres, mergulhei de cabeça no desejo de “acertar”.
Li livros, participei de grupos, assisti a vídeos… queria ser a melhor mãe possível.
Mas no meio desse caminho, percebi que quanto mais eu tentava ser perfeita, mais pesada a maternidade se tornava.
Foi preciso desacelerar, rever prioridades e, acima de tudo, abraçar a maternidade leve — aquela que valoriza a presença, a conexão e a aceitação das imperfeições.
Hoje compartilho com você 5 coisas valiosas que aprendi nessa caminhada. Espero que, de alguma forma, elas também tragam mais leveza para a sua jornada.
1. Perfeição Não É o Alvo — Conexão É
No começo, eu achava que precisava fazer tudo certo:
- Alimentação perfeita
- Rotina impecável
- Zero telas
- Mil brincadeiras educativas
Só que a vida real não é uma vitrine de Instagram.
Quando entendi que meu filho precisava mais de conexão verdadeira do que de perfeição, tudo mudou.
É no abraço, no olho no olho, na risada espontânea que o vínculo se fortalece — não nos detalhes perfeitos do dia.
2. Nem Todos os Dias Serão Bons — E Está Tudo Bem
Existem dias em que tudo flui: o café da manhã é divertido, a hora da soneca acontece no horário, e a casa fica organizada.
Mas existem também os dias em que:
- As crianças estão irritadas
- O cansaço domina
- Tudo parece sair do controle
Aceitar que a maternidade é feita de altos e baixos me trouxe paz.
O importante não é ter dias perfeitos, e sim não desistir da leveza mesmo nos dias difíceis.
3. Dizer “Não” Também É Um Ato de Amor
No começo, eu tentava dizer “sim” para tudo:
- Sim para brincadeiras quando eu estava exausta
- Sim para eventos que eu não queria ir
- Sim para expectativas que não eram minhas
Aprendi que dizer “não” com amor também é educar, também é respeitar limites — os meus e os deles.
Quando eu cuido de mim, ensino meus filhos que todos temos o direito de nos respeitar.
4. A Leveza Começa Dentro de Mim
Durante muito tempo, busquei a leveza tentando mudar as circunstâncias externas:
- Se a casa estivesse organizada, eu estaria bem.
- Se o bebê dormisse a noite toda, eu estaria em paz.
- Se todos colaborassem, eu conseguiria relaxar.
Mas a verdadeira leveza nasceu quando eu mudei dentro de mim:
- Respirei mais fundo.
- Aceitei mais imperfeições.
- Ri mais dos imprevistos.
A paz que eu queria encontrar fora estava o tempo todo esperando dentro de mim.
5. O Amor Está nas Pequenas Coisas
Grandes viagens, festas incríveis e presentes caros são legais — mas não são o que fica.
O que realmente constrói a memória emocional dos meus filhos é:
- A história contada antes de dormir
- O carinho na hora do machucado
- O sorriso depois de uma manhã difícil
- O “eu te amo” dito mil vezes por dia
A maternidade leve é feita de pequenos grandes gestos.
São eles que se acumulam no coração das crianças e constroem memórias de amor.
Viver com Leveza Não é Viver Sem Desafios
A leveza não apaga o cansaço, as dúvidas ou os momentos difíceis.
Ela apenas muda a forma como olhamos para eles.
Em vez de ver um problema gigante, vejo uma oportunidade de crescer.
Em vez de me julgar, escolho me acolher.
E, acima de tudo, lembro todos os dias: ser uma mãe leve é ser uma mãe real, com luzes e sombras, e com um amor imenso e imperfeito — exatamente como deve ser.
A Leveza Está no Amor, Não na Perfeição
Se eu pudesse deixar uma mensagem para toda mãe que busca uma maternidade mais leve, seria esta:
Você já é suficiente.
Seu amor já é enorme.
E a leveza que você procura começa na aceitação de quem você é, agora.
Um passo de cada vez. Um abraço de cada vez. Um sorriso de cada vez.
É assim que a leveza floresce. 💛